大家好，小柏来为大家解答以上问题。高考前应该怎么调理，高考中考考试前后应该如何调理身体很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、保持正常饮食，增强适当营养：注意食物的酸碱结合，比平时多摄取高蛋白，多喝牛奶、豆浆等。天气热的时候，喝点绿豆汤，既能清热降火，又能帮助考生缓解紧张情绪。

2、尽量少喝碳酸饮料：碳酸饮料含糖量高，喝多了会影响食欲，引起腹胀，影响考生正常进食，导致各种营养物质吸收不正常。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。