2022年湖南娄底中考于4月1日至5月25日举行，考试项目为1.1000m(男)和800m(女)，总分40分。2.立定跳远，总分30分；3.篮球、排球、足球任选一项，总分30分。

2022娄底市高级中学体育考试时间及考点设置1。考试时间为2022年4月1日至5月25日。娄底经济开发区和市直学校由市教育局确定，统一组织。其他县市教育局自行确定考试时间。全市体检工作须于2022年5月25日前完成，成绩于5月31日前报市教育局招考。

2.考点设置：按照仪器检测的要求和相对集中的原则设置考点。实施考点全过程监控，对考试全过程进行录像，及时公布考试结果，确保公开、公平、公正。

2022娄底中考体育笔记考前20分钟：

1.只是慢跑，微微出汗。

2.做压腿、压腰、转身、伸肩等活动，充分活动关节、韧带和肌肉。

3.做2-3次30米加速跑。

在跑道上：

上跑道后，原地做几个纵跳，提前兴奋身体。

这段时间注意保持体温，不要降温。