2022年迪庆中考考试时间是考生一直关注的事情。下面给大家小编一下初三网络：

2022迪庆中考时间

中考前饮食注意事项考生可以适当补充一些健脑食物。

比如初三的考生可以吃富含卵磷脂的蛋黄、动物内脏、鱼虾及豆制品、桃子、黑芝麻、杏仁、栗子、小米、红枣等食物。

因为卵磷脂可以延缓脑细胞的衰老，对健脑、补脑有很大的作用。水果对身体的影响不容忽视。因为蔬菜水果中含有的维生素与人体生理代谢有关。

吃饭时间和中考一样。

初三考生需要在中考前一个半小时吃早餐，之后需要进入考试状态。我们建议的食物应该是清淡的，烹饪方法应该是糖醋、清蒸、爆炒等。

每顿饭都要有不同风味的主菜，这样初三考生吃了才不会腻。那么，为了让考生从学习状态进入吃饭状态，就要注意吃饭的顺序。