对于没有好朋友或一群可信赖的朋友的青少年来说，中学可能是一个孤独的地方。如果年轻人知道如何保持自信，对生活乐观，具有一些基本的社交技能以及与父母/照顾者的关系(包括诚实的言语)，他们将在交往真正的朋友(并保持他们)方面更加熟练。

友谊的烦恼

二级学校，特别是初中几年，随着生活的时候，一致年轻人正在推动新的社会和家庭的边界。随着受抚养的孩子在新的上课习惯，新的老师和新的朋友的新的学习顺序中变得更加独立之后，向中学的过渡尤其要求。

在这个人生阶段，年轻人可能对彼此和成年人残酷无情。被欺负，嘲弄和遗弃是友谊麻烦的迹象。可以理解的是，欺凌的受害者感到不太积极对学校环境。

要有主见，不要有侵略性

勇于进取不仅可以帮助年轻人坚持自己的生活，而且还可以与其他人交流自信。自信和自信的表达方式可以使年轻人更具吸引力，并在同龄人中更受欢迎。

断言包括礼貌但坚定的谈话，目光接触和控制的行为。请勿将其与侵略相混淆，后者通常表现为声音高涨，侮辱，压抑和贪婪的行为。

成人可以在年轻人中增强自信的一种方法是在家庭安全的环境中鼓励这种自信。当年轻人向兄弟姐妹解释自己的房间不是公共通道时，当他们捍卫自己独立使用卫生间的权利时，并且及时辩称他们需要安静和独自一人的时间来完成时，他们可以练习果断的语言和行为。家庭作业。

乐观可以导致成功

中学时代不可避免地要经历友谊的悲痛与泪水。在某个阶段，您的孩子很可能闷闷不乐，退缩，哭泣或情绪低落。他们甚至可能在拒绝或不愿上学时遭到学校拒绝。

具有积极心态的青少年更有可能跳回通常的友情惯例。当年轻人有积极的心态时，他们倾向于将挫折和麻烦看作是暂时的。他们根据是什么(特定的，与时间相关的问题)而不是不是(全局的和永恒的)来识别它们。

也就是说，积极的孩子更有可能找出关于友情困扰的具体而合理的说法(“莎莉今天对我来说是因为她心情很糟糕”)，而不是一个全面而夸张的说法(“莎莉是卑鄙，她一直恨我”)。

您可以通过建模和鼓励家庭中积极的自我对话来培养孩子积极的心态。期望您的孩子每天在学校里期待着一些事情。这可能会赶上朋友，学校的某个班级甚至是考试或测验!

社交技巧和真诚

如果青少年被同龄人视为社交上可以接受的话，他们更可能融入并建立友谊。问问自己自己的孩子是否适应，并知道如何进入小组气氛并与朋友打招呼。放假期间，您的青春期是否与校园里的朋友相处?您的孩子谈论他们在家里的友谊吗?您认识几个孩子的朋友?

社交能力差会导致青少年的孤独感增加。

冷静是中学生的强大动力。但是真实可信甚至更具吸引力。青少年认可并欣赏真诚的人，即使他们有点古怪并且被视为局外人。与您孩子学校的老师保持联系也是一个好主意，询问他们对孩子如何与同龄人社交的看法。

与成年人的健康关系

与成年人有良好和健康关系的孩子与同龄人之间有良好和健康的关系。因此，与您的孩子建立支持关系对您而言很重要。努力成为一个鼓励父母，真正倾听您孩子的担忧。您的孩子不会期望您得到所有​​答案。

但是，您的青春期孩子很可能会听到倾听的声音和有针对性的适度反应。如果您的孩子认为您是公平的，那将对建立成人与孩子之间的牢固关系大有帮助。反过来，它将增加您的孩子与同龄人有良好关系的机会。

从父母的角度来看，青春期可能很棘手。建立和维持健康的友谊只是青少年时期的一战。家长的榜样，鼓励和寻求学校的支持可以使青春期的这一方面在未来很多年中收获颇丰且富有成果。