约会，尤其是在青少年时期，被认为是年轻人建立自我认同，发展社交技能，了解他人并在情感上成长的重要途径。

然而，佐治亚大学的一项新研究发现，不约会对青少年同样是有益的选择。在某些方面，这些青少年的情况甚至更好。

这项研究在线发表在《学校健康杂志》上。研究发现，初中和高中时期没有恋爱关系的青少年具有良好的社交能力和较低的抑郁感，并且与同龄人相比表现更好或更平等。

UGA公共卫生学院健康促进博士生，该研究的主要作者布鲁克·道格拉斯(Brooke Douglas)说：“大多数青少年在15至17岁或处于青春期时都具有某种浪漫经历。”

“这种高频率导致一些研究人员提出，在青少年时期约会是一种规范行为。也就是说，与恋爱关系密切的青少年在心理发展中被视为“准时”。

如果约会被认为是正常的并且对青少年的个人发展和幸福至关重要，道格拉斯开始怀疑这对未选择约会的青少年有何建议。

“这是否意味着未约会的青少年在某种程度上失调了?他们是社交失调者。很少有研究检查青少年时期未约会的年轻人的特征，因此我们决定我们想学习更多，”她说。

为此，道格拉斯(Douglas)和研究合著者帕米拉·奥尔平纳斯(Pamela Orpinas)研究了在七年内没有交往或很少交往的10年级学生在情感和社交技能上与经常交往的同龄人之间是否存在差异。

他们分析了Orpinas领导的2013年研究期间收集的数据，该研究追踪了佐治亚州东北部6年级至12年级的青少年。每年春天，学生们表明他们是否约会过，并报告了许多社交和情感因素，包括与朋友在家里和学校的积极关系，抑郁症状和自杀念头。他们的老师填写了调查表，对每个学生在社交技能，领导能力和抑郁程度方面的行为进行了评分。

非约会的学生比经常约会的同伴具有相似或更好的人际交往能力。虽然在约会和非约会同伴之间与朋友，在家和在学校自我报告的积极关系的分数没有差异，但教师对未约会学生的社交能力和领导能力的评价显着高于约会同伴。

没有约会的学生也不太可能感到沮丧。没有约会的人群在抑郁量表上的教师得分明显较低。此外，该群体中自我报告为悲伤或绝望的学生比例也明显较低。

“总的来说，我们发现，非约会学生的表现很好，他们跟约会对象的生活发展轨迹截然不同，”健康促进和行为教授奥尔平纳斯说。

道格拉斯说：“尽管这项研究驳斥了非约会者的概念，认为这是社会不适应的原因，但它也要求在学校和其他地方进行健康促进干预措施，以将非约会纳入正常健康发展的选择范围。”

她说：“作为公共卫生专业人员，我们可以做得更好，申明青少年确实有个人自由选择是否愿意约会，并且任何一种选择都是可以接受和健康的。”