您的胃肠道系统包含约一百万亿细菌。这听起来可能很可怕，但实际上是有益的，因为这些细菌有助于消化，免疫和其他重要功能。

即使它们基本上有帮助，细菌也可能以令人讨厌的方式误入歧途。

小肠细菌过度生长(SIBO)是指有益细菌最终进入消化系统的错误部位，然后繁殖并引起令人不愉快的症状，如腹痛，腹胀，腹胀，便秘和腹泻的情况。

“细菌只要留在大肠中就可以健康有益。”纽约营养师艾丽卡·伊尔顿(Erica Ilton)解释说。“任何允许他们进入小肠的东西都不是好事，并且使您容易患SIBO。”

还没听说过SIBO吗?你不是一个人。

“现在人们对它的认可度更高了，但是我仍然看到一些患者说他们的医生甚至都不知道这一点，”位于路德维尔的约翰·霍普金斯医学院的胃肠病学家Hazel Veloso说。

曾经认为这种情况发生在少数术后患者中，但是最近的研究表明，这种情况比以前认为的要普遍得多。

《临床和转化胃肠病学》杂志上的一篇评论说，患有肠易激综合症，克罗恩病，乳糜泻，憩室炎，胰腺炎，甲状腺功能减退症，帕金森病，硬皮病，糖尿病和冠状动脉疾病的人可能会发现SIBO。不详尽。

SIBO也可以在某些腹部手术(例如胃旁路手术)后发生。而且在服用质子泵抑制剂来减少胃酸的人中也很常见(减少的酸会使细菌蓬勃发展)。

Veloso说，SIBO在使用诸如羟考酮和吗啡等麻醉品的人中也很常见。这些药物的使用减慢了食物通过肠道的速度，这被称为运动障碍。当食物在小肠中放置的时间更长时，细菌就有更多的时间生长，这导致了SIBO。

Veloso说：“我们甚至现在已经看到SIBO是由食物中毒等胃肠道感染引起的。”“任何导致小肠变慢的因素-甚至是癌症的辐射或年龄的增长-都可能导致SIBO。”

如果您患有上述任何一种情况并患有腹胀或腹泻，请向您的医生询问是否接受SIBO检验。

Veloso说：“ SIBO的金标准测试是小的肠抽吸物，但它是侵入性的且昂贵的。”在此测试中，医生使用内窥镜从小肠中取样液体，并测试是否存在表明SIBO的细菌。