从字面上看，我们每晚都需要洗脑。神经科学家现在已经制作了一段引人入胜的视频，展示了这种夜间搏动过程。

这项最新的研究表明，一波水状脑脊液(CSF)在我们的大脑中流动，在我们打oo时有节奏地跳动，同时清除了本不该积聚在大脑中的毒素。

这些新见解背后的团队表示，这些发现可能有助于研究各种神经系统和心理疾病，尤其是与睡眠模式中断有关的疾病。

波士顿大学的神经科学家劳拉·刘易斯说：“一段时间以来，我们已经知道神经元中存在这些活动的电波。”“但是在此之前，我们还没有意识到CSF中实际上也有波澜。”

先前的研究表明，脑脊液对于清除大脑中的废物很重要，但是直到现在，科学家们仍不知道或无法观察到这种脉冲作用。

结合慢波大脑活动(部分是为了固定我们的记忆)和睡眠时血液流量的减少，这些CSF波看起来正在清除不必要的蛋白质和其他多余碎片。

随着慢波的频率随着年龄的增长而下降，这项新研究可能有助于研究与年龄相关的正常问题以及特定疾病。

科学家的工作还意味着，现在只需通过对大脑扫描的CSF模式进行分析，就可以判断某人是否在睡觉。

“这是这样一个戏剧性的效果，”刘易斯说。“ [CSF搏动]是我们根本不知道发生的事情，现在我们可以瞥一眼大脑区域，立即读出某人的大脑状态。”

出于研究目的，在MRI扫描过程中对13位年龄在23至33岁之间的受试者进行了监测。未来的研究也可能关注较老的主题，再次尝试找出随着年龄的增长而恶化的过程。

研究人员建议，后续研究的另一项改进可能是找到消除MRI扫描的方法：它产生的噪音并不能极大地有助于睡眠。

剩下的一个问题是，脑脊液，脑电波和血流到底如何有效地同步。可能是由于神经元在一夜之间关闭，它们不需要那么多的血液-随着血液的流失，脑脊液的流入可以维持大脑的压力。

“这只是一种可能性，”刘易斯说。“有什么因果关系?这些过程中的一个是导致其他过程的?还是存在某种隐性力量正在推动所有这些过程?”