大家好，小美来为大家解答以上问题。张掖七彩丹霞海拔多少米高，张掖七彩丹霞海拔有多高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、张掖七彩丹霞的海拔在2000到3800之间。3000米以上称高原地区，3000米以下称平原地区。平原地区的人过去可能会有一点反应。

2、刚到高原时，一般会感到不同程度的缺氧症状，如气短、胸闷、呼吸困难、头痛、头晕、口唇发绀、心悸、气短等。高原反应引起的症状每个人的反应形式都不一样。如果能适当保护自己，2 ~ 4天后，上述症状一般可以改善或消失。

3、刚到高原地区时，不要做剧烈运动，不要暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要喝酒抽烟，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，适当喝水，注意保暖，少洗澡，以免着凉浪费精力。慢慢习惯。以防万一，你可以吃点高原反应的药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。