大家好，小美来为大家解答以上问题。11月份应季水果蔬菜有哪些，11月份应季水果蔬菜的推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白萝卜：俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，白萝卜是一种适合秋冬的蔬菜。11月，白萝卜大量投放市场，是一种极具营养健康的时令蔬菜。

2、西葫芦：西葫芦是一种营养丰富的蔬菜，富含纤维素、维生素、矿物质等有效成分。是11月份上市的主要蔬菜之一。

3、南瓜：南瓜是一种营养丰富的蔬菜，大家都经常吃。南瓜富含维生素、胡萝卜素、纤维素等多种有效的食用成分。秋冬试用版具有很好的补充营养、润燥通便的功效。

4、冬枣：冬枣秋冬上市。冬枣富含维生素、纤维素等活性成分，是一种营养丰富、味道鲜美的水果。

5、橙子：每年11月4日橙子上市时，橙子中含有大量的维生素C、纤维素、果酸等营养成分。吃它们可以补充身体的营养，提高身体的免疫力。

6、石榴：石榴酸甜可口，是很多人都喜欢吃的美味水果。食用石榴具有美容养颜、通便、杀虫抑菌等保健功能。秋冬吃石榴有益健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。