我们将向您展示Alexa如何从醒来的那一天起使您的一天变得更轻松。

您不必总是记住要告诉Alexa为您做某事，特别是如果这是您每天同时执行的命令，例如检查天气并读取您的日程安排。这就是Amazon Echo例程进入的地方。例程可以通过冲泡咖啡，开始早上的冥想并提醒您整日走路来帮助您开始新的一天。当您离开家时，他们也可以关闭灯，以防万一您忘记了。

无论您多年来一直在Amazon Echo上使用相同的例程，还是刚刚开始，都该动摇一切了。例如，如果Alexa通过播放音乐唤醒您，我们会建议您使用其他技巧。或者，如果您早于警报起床，则无需等待例程开始-您可以自己启动它们。

这是四个现在可以更改或设置的Amazon Echo例程。

用你的声音开始你的日常活动

您无需再等待Amazon Echo开始例程。相反，如果您早起并且准备好打开灯或准备开始冲泡咖啡，则可以使用声音启用例程。只需说“ Alexa，启用我的早上好例行程序”，然后说“ Alexa，早上好”即可开始例行程序。如果您不能睁大眼睛，在通常的时间，例如下午锻炼或上床睡觉的其他日常活动也是如此。

唤醒的不仅仅是新闻或音乐

当然，早上的舒缓歌曲可能会帮助您开始新的一天-或会使您重新入睡。尝试一些刺激您的思想的方法，以帮助您完全醒来。例如，您可以创建一个例程来启动游戏Jeopardy!当您解除警报时。或者，您也可以尝试晨间冥想技巧，以在关闭闹钟后转动齿轮-只需确保不是会使您重新入睡的人即可。

首先，打开Alexa应用程序>点击更多>选择例程。在这里，您可以创建一个新的例程，也可以修改已经创建的例程。点按添加动作>技能>您的技能，然后选择您想帮助您唤醒的游戏或冥想技能。

您的Alexa常规可以提醒您起床并移动

如果您是在家工作或有办公桌工作，您可能会过于专注于日常工作，以至于忘记了整日起床和走动。设置一些可以锻炼运动技能的例程，例如7分钟锻炼，以稍作休息。

或者，您可以设置一个例程，以提醒您起床并伸展，或者每小时做几次跳跃式起重器。为此，您需要为每个提醒创建一个新操作，选择“等待”并自定义每个操作之间的时间间隔。

实验基于位置的例程

如果您有智能灯，插头或开关，您已经知道可以使用Alexa进行控制。做到这一点的最佳方法是设置基于位置的例程，这些例程在您离开家时关闭智能设备，比如说要买杂货，然后在返回时重新打开。

要设置基于位置的例程，请在Alexa应用中创建一个新例程，然后在“发生此情况”部分下，选择“位置”。输入您的家庭住址，然后选择到达或离开。请注意，您需要授予Alexa应用程序访问位置的权限。接下来，选择添加操作>智能家居>选择设备>点击电源，然后打开或关闭开关。您需要为每个拥有的智能家居设备执行一项操作。

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