12小时不需要充电，充满即可。你可以在任何电量下充电。最好每周有一次完整的充放电过程，也就是从红电到满电。

iPhone有过冲保护功能，但建议充满电后拔下手机。不建议长时间充电，比如通宵充电。当出现低电量提示时，应尽快开始充电。

您还可以设置优化的电池充电。首先找到手机【设置】-【电池】-【电池健康】，点击【优化电池充电】后面的开关，充电后点击关闭。

本文以iphone11为例，适用于ios13系统。

本文到此结束。希望能帮到你。