手机优势：

1.手机可以随时随地与人交流；

2、能救助遇险人员，及时拨打110、120、119等紧急电话。

3.手机是及时传递信息的工具。

4.它能满足信息时代的要求。

手机缺点：

1.它对大脑非常有害。辐射是手机给身体带来的第一大危害。强大的微波辐射会通过颅骨损伤大脑，引起神经衰弱、头痛、记忆力减退和恶心。

2.对心脏也很有害。把手机放在胸前或者躺着玩会对心脏和内分泌有一些影响。如果心脏功能不正常，尽量不要长时间玩手机。对内分泌的影响会导致女性月经失调。

3.对颈椎的伤害。经常低头看手机会造成颈椎不适，脖子僵硬，活动受限。向下看时，还会压迫血管，引起缺血性中风。

所以我们要适当的接触手机，不是为了让我们远离手机，而是要在合理的时间接触手机，否则你会被卷入其中而无法自拔。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。