1.Apple Watch表盘面朝下放在干净的表面上，例如微纤维无绒布或软垫。

2.如果您佩戴的是链带，请按下链节上的快速释放按钮，将链带分成两部分。

3.按住带子移除按钮，然后水平滑动带子将其移除。

4.如果表带无法滑出，请再次按下表带释放按钮，并务必按住。

5.确保表带上有文字的一侧正对着你，然后滑入新表带，直到你感觉到并听到咔哒一声。

本文到此结束。希望能帮到你。