微信删除的信息备份了可以恢复，不备份就不能恢复。以电脑备份还原微信信息为例，具体操作步骤如下：

1、登录电脑版微信，点击更多图标，选择【备份与恢复】。

2、选择[将聊天记录恢复到手机]。

3、勾选需要恢复的内容，点击【确定】，在手机上选择【开始恢复】。

本文以华为MateBook 16华为p50pro为例，适用于windows 10HarmonyOS 2.0电脑微信v3.4.5微信v8.0.16版本。

本文到此结束。希望能帮到你。