取下和安装耳塞：

在取下和安装耳塞时，需要使用正确的方法，避免使耳机受损。

取下耳塞：请把手指放在 AirPod 上安装耳塞的耳塞底部位置，用力拉出耳塞。

安装耳塞：请将耳塞与 AirPod 上的椭圆形接口对齐。将手指放在耳塞底部，把耳塞推入接口，直到听到它喀哒一声就位。

如何选择最合适的耳塞尺寸?

尝试将装有中号耳塞的 AirPods 放入耳中，看看 AirPods 戴得是否舒服、稳固。如果不能紧密贴合，请尝试调整 AirPod 的位置或更换为大一号的耳塞。如果感觉耳中的耳塞过大或者戴着不舒服，请尝试更换为小一号的耳塞。

需要注意的是，您的左右耳有可能需要不同尺寸的耳塞。

进行耳塞贴合度测试：

如果您不确定能否获得最佳音质和降噪体验，则可以进行耳塞贴合度测试：佩戴好 AirPods Pro 后，在 iOS 设备上前往“设置”-“蓝牙”，在设备列表中轻点 AirPods 旁边的信息按钮，轻点“耳塞贴合度测试”。