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寒暑假放假时间

(一)2020年秋季学期

全市普通中小学于8月30日报到注册，8月31日入学教育，9月1日正式上课;2021年1月29日开始放寒假。本学期共计21.5周。

(二)2021年春季学期

全市义务教育阶段学校于2021年2月27日报到，3月1日正式上课(九年级可提前至2月22日正式上课);2021年7月3日开始放暑假。本学期共计17.5周。

开学前应准备什么

假期里能作有规律身体锻炼的学生是非常值得赞扬的，大多学生吃了饭就坐下，到时间再吃饭。有些孩子一个暑假能多长出几斤肉来，走上几步路都气喘吁吁。这样的身体状况显然不利于学习。

如果能在放假期间适度作一些运动，体质状况会大为改观。锻炼强度不宜太大，应选择强度低、易操作的运动项目，比如散步、跳绳、短距离慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根据天气情况选择室内或是室外，强度以心跳加快微微出汗为宜。

放假在家应做些什么

分担家务劳动。假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

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