漯河市2022年中考体育项目公布。本文已整理相关内容，欢迎阅读。

漯河2022年中考体育2019年初中生。中考体检总分70分，2022年只组织一次终结性评价。考试由三部分组成：必考项目、选考项目和选考项目。必选项目：女子800米/男子1000米跑，自选项目：篮球运球/足球运球(考生可任选一项)，抽样项目：1分钟跳绳、立定跳远。项目成绩：800米/1000米跑20分，篮球运球/足球运球20分，跳绳15分，立定跳远15分。

2020级城市初中生。中考体育考试总分为70分，分为过程性评价和终结性评价。其中2022年考试成绩(过程性评价)为15分，2023年考试成绩(终结性评价)为55分。2022年必修项目：女子800米/男子1000米跑，自选项目：足球运球、篮球运球、立定跳远、跳绳(考生可任选一项)。项目评分：必选项目10分，精选项目5分。

2021级城市初中生。中考体育考试总分为100分，分为过程性评价和终结性评价。其中2022年考试成绩(过程性评价)为15分，2023年考试成绩(过程性评价)为15分，2024年考试成绩(终结性评价)为70分。2022年必修项目：女子800米/男子1000米跑，自选项目：足球运球、篮球运球、立定跳远、跳绳(考生可任选一项)。项目评分：必选项目10分，精选项目5分。

中考体育注意事项：考前半小时到指定地点，不脱外套开始准备活动(原地慢跑或小范围热身)。热身运动的强度和持续时间必须根据个人身体状况而不同，也必须根据不同的项目进行调整。

考前准备活动可以通过慢跑、徒手操、拉伸操、主动游戏等进行热身。并充分活动身体各个部位的关节、肌肉和韧带。