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中考知识:2021苏州中考体育游泳考试时间

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现在越来越多的小伙伴对于2021苏州中考体育游泳考试时间这方面的问题开始感兴趣,因为大家现在都是想要了解到此类的信息,那么既然现在大家都想要知道2021苏州中考体育游泳考试时间,小编今天就来给大家针对这样的问题做个科普介绍吧。

2021届苏州市区初中毕业生体育考试(游泳)将于9月24日正式开始,小编为大家带来了详细内容。

中考游泳考试时间苏州

苏州市教育局发布通知,2021届苏州市区初中毕业生体育考试(游泳)将于9月24日正式开始,持续至10月上旬结束,其中10月9日为缓考时间。各校学生具体考试时间由苏州市教育考试院安排,考试地点为苏州工业园区独墅湖体育馆游泳中心。

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开学后距离中考体育会有一到两个月的时间,如何利用这段时间恢复以及提分是非常重要的。除了注重体能上恢复,平时还要多多练习技巧,例如选了篮球、足球的考生,平时在家或在学校都要多多抽时间出来练习。

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长跑时遇到肚子痛的问题,可以减速——但不要停下来,同时调整你的步速、呼吸到均匀——保持一段时间然后再慢慢提速,其间一定注意呼吸和步速要均匀有节奏,否则很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指强压疼痛的部位,再利用深呼吸来调节。感觉不痛时放掉手指加强摆臂。

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