尽管已经证明了好处，但学生们可能并没有充分利用课余时间，他们发现一项新的研究 提供了一个17分的清单来优化操场的使用体验。

毫无疑问，孩子们可以在操场上运动—休息时间占到了上课时间的44%，而学校却常常低估了游戏时间的社交，情感和学术潜力，并且没有设计出让他们受益的课间休息时间。

为了帮助教育工作者了解在操场上起作用的东西，什么不起作用，研究人员访问了美国22个城市和都会区的近500所小学，研究人员希望开发一种工具，该工具不仅可以解决体育活动和操场设备的简单问题，而且对“安全，资源，学生参与度，成人参与度，亲社会/反社会行为以及操场上的学生赋权”进行更广泛的审查。

提示1：不要忽视经济衰退促进社交，情感和学术技能的力量

高质量的休息时间不仅为学生提供锻炼的机会，还可以帮助他们学习如何驾驭童年时代的社交和情感地形以及动荡。研究 表明，无论是在秋千上摇摆，躲避躲避球中的惨重损失还是在团队比赛中，这些经历都是一种微型生活，为以后在学校，人际关系和职业上的成功奠定了基础。

为使假期正确进行，研究建议学校在操场上提出与学生参与和增强能力有关的问题：孩子们是否参加各种有趣的游戏和活动，既有组织又有组织?孩子们在选择他们想玩的游戏吗?他们是否相处融洽，并利用休息时间发展关键的社交技能，例如转弯和解决冲突?在没有定期的成人干预的情况下，他们能否以更大的信心开展手术?

这些问题提醒我们，休假不仅仅在于玩游戏和娱乐，还包括成为健康，全面的成年人的一部分。

秘诀2：使用成年人为正面行为建模

改善学生与老师的关系可以提高学术成就并促进他们的幸福感。在休会期也是如此，但是学校可能无法充分利用操场上的成年人，将他们限制在监视学生行为或执行操场规则等任务上。

这是帮助遏制欺凌行为的关键策略，但是成年人在与孩子们一起玩耍时也可以塑造积极的语言和行为。当学生被排除在团体比赛之外时，成人主管可以介入并确保每个孩子都有玩耍的机会，从而帮助融合所有学生并培养归属感。

研究表明，从与教师的积极关系到更广泛的学校归属感，学生的心理健康状况可能会对学业成就和长期成功产生巨大影响。运动场是学校营造支持性文化的又一机会：“如果运动场环境是欺凌和反社会行为发生的环境，则很难断言这种环境固有地有助于社会，情感和认知健康，”该研究的作者认为。

秘诀3：安全的环境促进健康积极的游戏

如果不维修操场上的设备，它可能会破坏休息时间并破坏学生的安全感。学校应确保操场上的螺母和螺栓正常工作：操场上的设备是否保养良好?是否有足够的游戏设备(例如球和跳绳)到处走走?诸如建筑工地或交通区域之类的危险区域是否被封锁?

毕竟，孩子们更有可能享受一个安全且维护良好的游乐场。即使提供球和跳绳之类的简单方法，也可以使参加运动的孩子人数增加15%。

要点：明智地利用游戏时间。休息并不是学习的休息-如果结构合理，这对学生来说是一个宝贵的机会，可以促进他们在社交，情感，认知和身体上的成长。