夏季通常被指定为较少的结构，更多的乐趣，享受户外活动和空闲时间的时间。但是，有时候，我们的大脑会感到混乱，而没有指导我们度过一年中其他10个月的结构或时间表。但是，无论我们是在学校，在家，在游泳池，在操场上还是在度假，我们都在动脑筋。以下与大脑兼容的活动旨在让父母与孩子或青少年一起实施，以激发他们在暑假期间及以后的学习，决策，提问和玩创意的乐趣。

这些活动和策略包括讲故事，新颖性和质疑性，这些策略反映了大脑学习的自然方式，可以从现实生活中获得意义，并在负面情绪或冲突时使前额叶皮层活动。前额叶皮层是大脑处理情绪和思想的部分，当被激活时，它可以减少充满压力的战斗，飞行，冻结反应。

1.故事女士或故事人

没有什么比打扮，穿上口音，带来一本书或自制故事的同时振铃自己的前门铃更令人兴奋了。当我的三个孩子很小的时候(而且并不总是那么年轻，因为我们保持了多年的传统)，我打扮成Kit Kat夫人，一个有趣的小女士，带有有趣的外国口音。她对我的孩子们的故事和事实感到惊讶-关于他们!他们不敢相信我对他们的生活和兴趣了解多少。我们分享了很多笑声，提出了一些问题，并通过她机智而出乎意料的拜访，使这个谜团每周活着几次。

2.进餐时间寻宝游戏

我们的孩子喜欢电影，色彩，习惯，兴趣，书籍等。每周一晚，提供各道晚餐，请折叠起来，藏在Post-it上有关或暗示您选择的主题的线索中。儿童。这非常具有激励性和吸引力，因为当人类是寻求模式和新颖性的人时，我们的大脑喜欢根据主题的线索或部分来找出信息。今天，我们仍然与青少年一起这样做，他们喜欢在我们吃饭和大笑的时候猜测给出的一些线索。里根(Regan)的话题是她最喜欢的作家，萨拉(Sarah)是她心爱的毛绒动物胡萝卜，而安德鲁(Andrew)总是得到有关他最喜欢的运动队的线索。

3.给父母的建议信

宵禁，朋友，界限和活动(以及其他主题)之间的冲突总是会出现，有时在夏天的炎热中会加剧。如果父母和青少年之间的分歧或冲突迫在眉睫，而且似乎都找不到解决方法，请上您的青少年!没有比寻求建议更令人满意的了。当您问：“我该怎么办才能解决这个问题?”时，您直接或间接地寻求了青少年高层思维过程的帮助。或“帮助我找到我们都同意的更好的计划。” 从大脑的搏斗反应转变为“反应者”反应，他或她开始感到自己被重视和欣赏。如果发生冲突，也许父母和孩子可以同意编写一个故事，分享每个观点，然后在当下的热情降温后进行比较，提出问题和交谈。

4.关于我的一天

对我们的幸福而言，没有什么比感到被重视，有能力，被爱，被感觉和被听到更为关键的了。作为一个家庭，彼此指定一天，选择和计划孩子或青少年最喜欢的事情!这对于孩子们来说是一个很好的模型，因为他们也可以对您所做的一切和自己的所作所为表示赞赏。它不必花钱。夏天充满了计划用餐或到最喜欢的地方进行实地考察，写诗或故事，甚至在院子或附近张贴关于这个指定家庭成员天才的标志的机会。创建图片文件夹，邀请惊喜游客或计划为他人服务的郊游始终令人振奋。

5.上下颠倒的一天

我们都陷入了车辙，结构和生活方式。他们感到舒适，但并不总是令人愉快。在这一天，一切都发生了变化：用餐，地点，时间安排和环境。早餐时要放雪锥和维生素。打包你的午餐，带到一个僻静或不寻常的地方。拉起晚餐或装饰不同的椅子，创建邀请函，设计圣代酒吧，打扮，装饰饭厅或厨房以及晚饭。向后穿衣服。运用自己的语言并整日以这种方式说话-即使在公共场合也是如此。(也许每个单词都以S开头，然后以T或P结尾?)看看会发生什么!

6.创作日

这项活动是我的最爱，因为对于父母或教育者来说，这是一种让大脑跳出思维框思考的好方法。当我们的孩子醒来或白天休息时，请带上大纸袋，每个孩子的名字印在外面。在室内，他们会从家里的垃圾抽屉或壁橱中找到随机的物体，或者从户外发现自然物体。也许有几个袋子装满了一些岩石，树枝，树叶，树枝和花瓣。在特定且经过商定的时间内，每个人都开始构建他或她的作品。可以播放音乐，但在此创作时间内将谈话保持在最低限度。这些项目可以放在一边，并于当晚晚些时候共享。孩子们可能选择写有关其构造的故事或诗歌，或者他们可以口头分享。