目前，全国各地的学生在紧张的几天和几周的考试准备以及伴随着父母和教育工作者的焦虑和担忧的情况下开始进行一系列标准化考试。这些测试参与者中有许多是英语作为第二语言(ESL)的学习者，他们的学习潜力，社交和情感挑战，优势，文化和兴趣广泛多样。在这些年轻的学习者中，有许多人在晚上上床睡觉，起床并准备上学，他们没有早餐，没有安排家庭作业时间或没有成年人的支持来指导他们的上学时间。

来自许多高等教育机构的研究人员分享了这样的知识，即我们目前在教“测试”和“测试”与大脑如何学习完全相反。华盛顿大学医学院的发育分子生物学家约翰·麦迪纳(John Medina)博士讲述了大脑规则，即大脑自然学习，处理和检索信息的原理。我们30年前没有这项研究，但现在已经有了。我们发现，我们并不需要像许多传统学校和教室那样长时间坐在久坐的位置上学习。情绪驱动注意力和学习。作为生物，我们必须密切关注环境中的每种刺激。大脑总是处理意义 在细节之前。

测试与压力

为了表达对这些发现的回应，以下是我们在测试季节应该问自己的一些问题：

我们是否在测试环境中创建了有意义的关联?

如果孩子或青少年在考试中表现不佳，为什么不呢?

我们是否知道并理解错误在哪里?

是否仅通过参加使思维，问题解决和辨别逻辑和流动性固定的大脑部分的测试而感到焦虑?

我们的许多学生正以一种长期生存的方式走过教室的门，在这种方式下，每天的压力已成为他们生活的一部分。我们知道，压力会阻碍学习-确实存在认知崩溃。感知到的压力与我们的拇指指纹一样独特，它对大脑边缘系统的直接影响直接影响我们的学习和记忆能力。

将情感联系置于所教的内容中，有助于减轻儿童和成人的压力反应。当我们通过故事将情感融入内容标准时，我们自己和学生的热情都会增加。

在这场教育考试运动的历史上，我是第一次紧密地参与其中。上周，我发现自己匆忙完成了五年级的教学，忽略了11岁孩子的个人情感评论和问题，而这本来应该表现出“感觉到存在”。我感到压力重重，以确保我们每分钟都要重新学习，审查和测试他们对学术精通的耐力。然后我想起了大脑是一个社会器官，在人际关系和感觉联系的背景下，我们通过与大脑兼容的问题，讨论，反思，讲故事和建模的策略来学习。

6种与大脑兼容的策略

学生与教育者之间建立的联系和关系是改变学术成就的游戏规则。在复习和重新教学以使我们的学生做好情感准备时，我们该怎么办?我们如何才能激发创造力思维，自我效能感和解决问题的能力?我建议：

我们可以通过帮助学生了解自己在自己的文化和生活中的许多领域中的专业知识来吸引他们。与学生分享这些测试很重要，但是它们并不能定义他们的人格或智力。

我们可以鼓励并注意到每一个积极的小努力或行动，无论多么微不足道。为您在每个学生中注意到的积极的，有针对性的行为创建一张表格，并在考试准备和测试的几周内每天将其发送回家。

分享引起共情的担忧和故事，让学生知道“在思想和感受中并不孤单”。当对话在语气和性格方面是尊重和中立的时，这种策略非常有效。例如，您可能会说：“我记得昨天参加考试前，您一定会感到有多紧张，因为我记得参加了大学入学考试，而且我的手很汗，几乎无法握住铅笔。”

我们可以将经过测试的材料编织成故事，在其中创建上下文和模式，因为我们的大脑连接了故事叙述。例如，如果我在教有说服力的写作段落，我可以在学生感兴趣的领域创建自己的段落，并为我提出该主题的故事建模。或者，您可以将话题句子与像Hershey这样的公司的老板进行比较，而将故事中的段落细节等同于巧克力工厂的员工。

我们可以休息一下，在一个热门话题上进行几分钟的休闲和相互包容的课堂讨论，或者一起读一个有趣的故事。我们可以起身走动，深呼吸或听音乐五分钟。

我们可以鼓励学生在作业或测试前将自己的悲伤或忧虑写在小纸片上，然后扔到篮子里。研究报告指出，当我们在考试前写出任何担忧或担忧时，我们会在工作记忆中创造空间和认知能力。

请记住，情绪具有传染性，我们在任何时候的感觉都可以被我们的学生下意识地反映出来。注意您的情绪和感觉，以及这些情绪和感觉如何直接影响学生的性情和整体热情。我们甚至可以在潜意识中为行为建模，有了意识，我们就可以改变我们的看法，情感和行为。