Jason Chan指出要定期打断他的讲座并向学生询问他们所涉及的材料。爱荷华州立大学心理学副教授这样做是为了重新吸引学生的注意力，但更重要的是，提高他们学习新信息的能力。

研究人员知道检索过程有利于新学习，Chan及其同事的一项新的荟萃分析证实了这一点，但发现存在局限性。研究表明，问题的频率和难度可以扭转效应并对学习产生不利影响。简单地问一个问题也是不够的; 陈说学生必须回应看到对学习的积极影响。这项工作发表在美国心理学会期刊“ 心理学通报 ”上。

“频率是一个关键因素。对你测试学生的频率似乎有所取舍，”陈说。“如果我在整个课堂上不间断地讲课，这会降低他们学习材料的能力。但是，太多的问题，往往会产生不利影响，但我们还不知道为什么会发生这种情况或有多少问题太多“。

Chan说，这个问题的答案可能取决于讲座的长度和材料的类型或难度。鉴于课堂讲座的动态不同，可能无法形成通用的讲座与问题比率。无论如何，Chan说在整个讲座中测试学生是一个简单的步骤，任何级别和任何环境的教师都可以申请帮助学生学习。

“这是一种廉价，有效的方法，任何人都可以在课堂上实施，”他说。“你不需要为每个学生提供iPad或购买一些精美的软件 - 你只需要提问并让学生在课堂上回答这些问题。”

Chan，爱荷华州心理学教授Christian Meissner; 斯迈德摩尔学院和前国际空间大学研究生的博士后研究员萨拉戴维斯研究了20世纪70年代至2016年的期刊文章，详细介绍了150多种不同的实验进行分析。研究人员研究了影响这种影响程度的因素，当它发生时和影响逆转时。

为何测试有帮助

关于为什么测试学生对新学习有益的原因有几种解释。研究人员评估了荟萃分析的四个主要理论，以从现有研究中检验这些解释的优缺点。这些数据强烈支持了研究人员所称的整合理论。

“这一理论声称测试通过促进测试信息与随后研究的新信息(尤其是相关信息)之间的关联来增强未来的学习，从而导致在他们学习相关信息时自发回忆先前测试过的信息，”迈斯纳说。“当这种测试发生时，人们可以更好地将新信息与他们之前学到的知识联系起来，从而使他们能够整合新旧信息。”

研究人员解释说，学习新信息需要一个编码过程，这与检索该信息所需的过程不同。在回答问题时，学生被迫在两者之间切换。改变操作模式似乎重新聚焦注意力并使大脑自由地做一些不同的事情。

分析中的大多数研究都集中在大学生身上，但也有一些研究包括老年人，儿童和创伤性脑损伤患者。鼓励研究人员发现测试可以有效地增强所有这些群体的学习。

“记忆检索可以在需要人们长时间保持关注的情况下优化学习。它可以用于课堂讲座以及员工培训课程或在线网络研讨会，”戴维斯说。“未来的研究可以研究能够最大化这种潜力的因素。”