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今天蚂蚁庄园问答:骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效

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今天蚂蚁庄园问答:骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效

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今天蚂蚁庄园问答:

骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?

正确答案:

豆制品和牛奶

【拓展阅读】

骨头汤中的含钙量非常有限,1L 汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

相信通过骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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