抱头式仰卧起坐时危险还是安全
2020-09-02 11:18:50
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今天蚂蚁庄园问答:抱头式仰卧起坐时危险还是安全
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容易引发运动损伤
能锻炼腹肌很安全
答案:容易引发运动损伤
棒棒哒,这样做会让颈椎承受很大的外力,容易引发运动损伤哦!
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