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当我谈跑步时我谈些什么主要内容 《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题当我谈跑步时我谈些什么主要内容,《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  《当我谈跑步时,我谈些什么》读书笔记1

  《当我谈跑步时,我谈些什么》是村上春树的自传体散文随笔,他谈跑步的时候就是在谈他的人生。

  村上春树在决定做一个专职作家后,紧接着就决定跑步。从33岁开始,坚持了几十年。跑步是他生活的重要组成部分。

  跑步强壮了他的身体,也更好的成就了他的文学创作。

  他毎年都参加马拉松赛,还参加铁人三项(游泳、自行车、跑步)比赛,每次赛前训练都是艰辛的,然而他坚持不懈,这也说明他是一个一旦决定的事情就会坚持到底,无论有多难多累。

  他谈到每次跑马拉松跑到35公里时的痛苦体验,给人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦,然后事后又想着下一次要怎样才能跑能更好一点。总是一副好了伤疤忘了痛的样子很可爱。

  村上春树的这本书在他谈跑步的过程中,充分展现了他的人生观、价值观、世界观,以及他的做事风格。

  文字不多,挺有趣的,尤其是能把跑步这么单调乏味的事写得让人看起来就放不下,可见一般哦。

  用一句话概括:大名鼎鼎的村上春树无论写小说讲故事还是写随笔谈自己都很精彩。

  这本谈跑步的书,让我对马拉松比赛的相关知识有所了解,跟着他的笔迹跑了好几个岛屿,真是大开眼界。也从中学到了一些东西,挺值的。

  《当我谈跑步时,我谈些什么》读书笔记2

  村上春树一直是我非常喜欢的作家,在他的新书《当我谈跑步时,我谈些什么》中,他主要是叙述了跑步几十年来的心得体会,读后感当我谈跑步时我谈些什么1014。跑步自身就是个枯燥无聊的过程,一本谈跑步的书是否能有话可说?我是带着这样的目的去浏览阅读,可是得到的却不只是这个答案。修行在书中,村上春树让他的读者了解到了一个全新的他。关于跑步,他已经坚持了20多年。早上5点起床,每天起码跑10公里。这不是个小数字,可是当事情形成了一种习惯和纪律,无论这件事多么小,只要坚持如此之长的时间,就是难能可贵,让人敬佩的。一个人如果每天都有纪律地去干一些事,他得到的将不仅仅是锻炼、磨练,更多的是借用这种有纪律的生活方式带给他们额外的`哲理上的领悟,这同样是一种修行的境界。

  幸福感初接触这本书,可能想用“坚持不懈”来形容村上。但是这个词总觉得多少带着些挑战逆境的意思。可是跑步之于村上,却不是逆境,不是困难。在跑步的过程中,他领略到的是其中的幸福感。“跑法几乎进入了冥想的状态。吸气,再吐气,听不出呼吸中有丝毫紊乱。”

  因此简单的跑步甚至成为了一种坐禅,修行的时候需要安稳地观察自己的呼吸。而作任何事情都是一样,安静、祥和、不紊乱地迈好每一步,做好每一件,当达到了难以计数的长年累月的积累,就如坐禅修行一般,洗涤心灵的同时,又增加了幸福感。由跑步到写作“思考与写作同样不是件安逸的工作。坐在书桌前,将神经如同激光束一般集中于一点,动用想象力,从无的地平线上催生出有的故事来,让所有的流程准确无误。”这样一种工作,其实需要巨大的能量,因为虽然不用伤筋动骨,但是一种劳筋动骨的运动却在体内热火朝天的展开。跑步就如同写作,作者在这两种行为中找到了契合点,在形式上,用了“写”的方式展现“跑”的思想,又借用跑,反思自己的写作。有纪律的生活不是严肃的,而是幸福的。如果能将自己的注意力如激光束一般集中于一点,在经历了数个小时候的能量的酝酿,那即是幸福的。不过最大的幸福,是能保持这种状态,这种内心的能量,在自己的体内热火朝天地持续几十年。这已经不是“坚持不懈”那么简单的。

  《当我谈跑步时,我谈些什么》读书笔记3

  我今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维。

  毛姆有一句话“任何一把剃刀都自有其哲学”。大约是说,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来,任何一种庸常的生活行为,如果有一双发现的眼睛,就可以点凡铁成真金,化腐朽为神奇。

  世间有两种玩乐,一种在于消费,另一种在于创造。消费如游戏。小说之流大概是不必费什么心思的,不必费心思代表着轻松惬意,自然容易被人所喜欢。可编游戏和写小说却是需要作者呕心沥血,百般锤炼把自己折磨到死去活来才能有所收益的。一种是一眼望去后的赏心悦目,令一种却是费尽心力后的欣然一笑。一种颠倒众生,一种欲遮还休。

  某种意义上讲跑步既是创造又是消费,只是不知道能有多少人可以把它当成一种乐趣。跑步既是庸常的,它不需要任何器材,场地简单,也未必有无数人喝彩,只是一个人跑啊跑,一天又一天,外人根本看不到它的变化,又是一种极端,不断地让跑步者超越极限。尽情挥洒的汗水带来一种痛快的感受,坚持下来之后所获得身体的改善又是一种绵长的欣喜了。其实想一想许多事皆如是。

  照传统思维,“四肢发达,头脑简单”才是正常配置,就如同学霸只需论学术,学渣终日撸啊撸。作家与跑步两个词似乎成为一组矛盾。作家就应当是手指修长并且书卷气十足的浊世佳公子,怎样也不该和筋肉纵横膀大腰圆的硬汉形象联系在一起。据说路遥写《平凡的世界》呕心沥血,“早晨从中午开始”,写着写着,就如同风中残烛,摇摇摆摆,最后油尽灯枯。不由得叹一句,这真是在用生命写作啊。村上春树说他的身体条件一般。十几岁的时候,曾经跟大部分少年一样,面临过自信的问题,所以赤条条跑到镜子前,一条条看自己的不足之处,还写了个清单,可见他的先天条件,还不是最好的。可是后来为什么写作、跑步双丰收,成了一个文武双全,德智体全面发展的三好作家呢?

  将人降低到这种纯粹的生存层面,是对他的侮辱,是对他人格的玷污。成天跑得这么半死,要说是为了延寿几天或是几个月的话,那是得小乐吃大苦,得不偿失。说跑步是一种排毒才是正解。这种排毒与其说是身体的,不如说是心灵的,相通的村上春树说:“我基本上承认,写小说这工作并不健康。我们开始写小说的时候,我们通过写作来创造一个故事,不管喜欢与否,人性深处的某种毒素就开始浮出到表面。所有作家都要直面这种毒素,意识到当中的危险,并想办法对付它。”

  河豚这种鱼,肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考着的时候脑袋里就会蹦出来各种奇奇怪怪的想法,突然生出许多贪嗔痴,想得多做得少本身就是一种痛苦。多少人属于喜欢做梦,把努力留给明天的那种。跑步无疑是一种清毒的好方法,当跑到天昏地暗汗流成河的时候便再也没有心思去胡思乱想了。

  知就是行,行就是知,知而未行,其实未知。明知道有些事情有益身体和心灵,却还只是宁愿躺着不肯稍动一下。我今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维。人生并不是看到了希望才去做,而是去做了才会看到希望。

  《当我谈跑步时,我谈些什么》读书笔记4

  村上春树是我比较喜欢的一位日本作家,当然更喜欢日本的另一位作家那就是东野奎吾啦!他的作品很多都看过。当然今天是说村上春树的。

  刚刚把村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》看完,从买来这本书到现在也看了一段时间了,今天终于看完了,从中的感悟就是作者太有毅力了,每天坚持跑步,每年都要参加马拉松比赛。一跑就是42公里,这是什么概念对于我来说,大学的时候竟然连1500米都跑不下来,说来很是惭愧。

  感悟一:公平与不公平

  村上跑步的原因就是自己是易胖体质,不锻炼长时间写作很容易发胖。而有些人就属于天生不胖的那种,像他这种体质要经过大量的运动才能获得,很不公平;但是村上也说,生活是公平的,属于不易长胖的体质的人,不会因为怕长胖而勤于锻炼,随着年龄的增长,肌肉松弛,精神状态也不好,而他经过大量的运动来保持平衡的体质更强健。所以从这个角度来看生活又是公平的。

  感悟二:找到适合自己的事

  关键还是作者的心态:不是为了输赢,不是为了名利,也不在乎别人对于自己的评价,勇敢的做自己想做的事,活出自己的姿态!而作者说能坚持跑步也是自己的性格使然,我想性格都有两面性吧?想想只要自己能注意到自己的性格优缺点,应该也有一定的道理吧。跑步本身就是锻炼,可是因为比赛确也受过不止一次的伤。即使这样他说还是会坚持下去,直到老去的一天!想想自己也应该找件事情坚持做下去,适合自己的就好。哪怕是一件小事!

  《当我谈跑步时,我谈些什么》读书笔记5

  《当我谈跑步时,我谈些什么》是村上春树与跑步有关的文章,虽然跑步相关,但作者并无大肆宣扬跑步有多么强健体魄,自己是如何坚持几十年如一日的坚持跑步,却是在以跑步之名,写自己的人生态度。

  文章有着典型的村式幽默,但却不太适用于初跑者。初跑者大多是带着功利心的,想通过跑步变美抑或拥有健康的身体,可是跑步却是积累见成效的运动,功利心的人看不到效果多半是不会坚持太久,所以也不会体会到作者坚持长跑所拥有的心境。作为一个同样是带着健康的功利心运动,恰好又幸运的坚持了四年的跑步人,却实实在在感受到了跑步所带来的身体和心理的变化。却也开始能理解作者所写的心境。

  通过跑步可以认识自己,作者说跑步是个孤独的运动,跑步时更像是在和自己独处,可以让你更好的面对自我,每天跑步,更像是属于自己的时间,不需要和任何人说话,只要面对风景,凝视自己就可以。当你更多的关注自己本身,就会真正的认识自己,了解自己,看到自身的不足(而不是自我否定),坦然面对自己的不足。

  当认识到自己的局限性,就坚持为自己设定标准提高自己。所以真正的马拉松跑者,在比赛过程中,就不会以想要胜过某个特定的人的人作为目标。若某人因故不能参赛,此人也多半会放弃。所以,你所设定的目标就是昨天的自己,不断超越过去的自己。即使没有完成目标,也会有已经尽力的满足感,抑或是为下次更好奠定基础的自豪感。能享受突破的快感,也能接受自己的不完美,对于跑步选手来说,这才是重要的。

  坚持目标你认识到自己的局限性,开始坚持去设定目标,努力完成。也许刚开始会觉得困难,可是时间长了,会觉得它是一种习惯,最后变成了生活中的一部分,持之以恒的做下去,没有一丝放弃的理由,终将成为真正的跑者!当然前提是你必须喜欢,不喜欢的事情,坚持了,也是痛苦的。

  其实不管是跑步还是工作生活,我们所要做的永远是超越过去的自己而不是别人的评价,达到自己所设定的基准,才是至关重要的,别人如何评价都可以搪塞,自己的心灵却无法蒙混过关。

  引用文中诗人毛姆的话“任何一把剃须刀都有其哲学”。无论任何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生某种客观的认知。

  所以,心情好就去跑步吧!

  心情不好也去跑步吧!保证你累到只想完成跑程,而忘记了情绪的原因!多巴胺和内酚酞总会使你兴奋。

  跑步,治百病!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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