大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。腹胀吃什么食物易消化，腹胀应该吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。

2、 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。

3、 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。

4、烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。

5、冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。

6、食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。