大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。姨妈期吃榴莲的好处和坏处，吃榴莲的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、榴莲 益处：性热，尤其可补产后妇女的虚寒。

2、 害处：进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀。

3、 榴莲可是水果之王 榴莲是驰名的优质佳果。

4、产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。

5、榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米。

6、叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。

7、榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。

8、泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。

9、当地人都视其为“热带果王”。

10、 榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。

11、有些高级官员出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品。

12、泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。

13、意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。

14、 据传，明朝三宝太监郑和率船队三下南洋，由于出海时间太长，许多船员都归心似箭，有一天，郑和在岸上发现一堆奇果，他拾得数个同大伙一起品尝，岂料多数船员称赞不已，竟把思家的念头一时淡化了，有人问郑和，“这种果叫什么名字”，他随口答到：“流连”。

15、以后人们将它转化为“榴莲”。

16、现广东地区的人们也迷上了它，大到超市，小到水果摊点都摆满榴莲，真是无榴莲不成果摊，销量一路上升。

17、 但是对榴莲的味道却是存在争议。

18、有人赞美它滑似奶膏，齿频留香，垂涎欲滴，爱之如命。

19、有人感觉它臭如猫屎，不堪如鼻，绕道而行。

20、 榴莲的品种有金忱、甲仑、和青尼等，尤以金忱品质最好，最为名贵。

21、购买榴莲时一定要先问清品种，不要用金忱的价买了甲仑或青尼。

22、成熟后自然裂口的榴莲，时间不能太久，当嗅闻时有一股酒精味时，一定是变了质了的，千万不要购买。

23、 未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。

24、当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暧处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。

25、初吃者可用软物塞住鼻子，只找口中的感觉，千万不要嗅闻其味，三、四次后您再大胆地嗅闻，那时您感到只有醉人的芳香。

26、还有不便叙述的魅力只有您心知肚明了。

27、 榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时，将会上火。

28、如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。