大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。如何控制自己的情绪不发脾气，如何控制自己的情绪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在人的情感空间里情绪是多变化的，为人处世应该保持一颗平坦的心，平静的心。

2、平常的心， 在自己情感里应该理性的控制自己的情绪，做到发之于情。

3、止之于礼。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。