大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。健身半夜饿了能吃东西吗，半夜饿了能吃东西吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、还是吃一点低脂肪的食物吧，如果不吃真的会出毛病的。

2、或是吃一点，如果你想减肥的话：吃完后不要立即去睡觉，先站10多分钟或运动一会。

3、这样应该会好一点。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。