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1、 黄精主要生长在森林、灌木或阴坡，海拔800-2800米。蒙古和苏联的东西伯利亚。

2、 此外，黄精味甜可口。其肉质根茎粗壮，含有大量淀粉、糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质。生食、炖品既能充饥，又能强身健体。能使人力量倍增，肌肉饱满，骨髓强健，对身体非常有益。

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