自从大流行摧毁一切以来，一旦儿童第一次重返学校，他们很可能会减少在学校的时间。随着教育领导者决定如何安排小学生的学习日程，他们将赶上数学，英语和其他学术学科作为学生的重中之重。

我们认为，帮助学生摆脱今年春天以来的压力和创伤也很重要。我们是全球休养联盟(Global Recess Alliance)的创始成员，该组织是由国际卫生和教育专家组成的国际组织，他们在大流行中齐聚一堂，倡导节省学校的课余。

我们认为，放假不上课可能会伤害小学生。与该领域的同事一起，我们已经找到了明确的证据，证明孩子们在课间休息期间比在学校打开门时需要更多的机会玩耍。这是休假的五个主要好处：

1.有时间玩

幼儿通过互相学习来学习诸如协作和解决冲突等重要技能。体育锻炼对健康很重要，而且还因为它可以帮助孩子在课堂上注意和学习。由于休假对儿童的福祉至关重要，因此美国儿科学会建议所有学校每天都提供休假，并且成年人不要保留休假作为惩罚或补课。

不幸的是，截至2018年，只有11个州每天需要休息。在上学期间，只有15个州要求进行任何形式的体育锻炼。在需要休会的州中，大多数都遵循CDC准则，每天至少20分钟，平均每天休会27分钟。

2.压力和创伤的He愈

当孩子经历压力和创伤时，他们的大脑很难支持思维和推理。我们希望给孩子施加压力，使他们在学校准备证明适得其反之前弥补学校关闭期间未学到的所有知识。

这就是为什么美国儿科学会指出，在准备好专注于研究之前，儿童将需要时间从大流行的压力和创伤中治愈。

小学生也通过课间学习重要的人生课程。当他们玩积极的游戏或创造自己的想象力活动时，他们可能会变得束手无策，即当事情不顺畅时可以控制自己的情绪，分享，解决冲突并为同学感到同情。这些不仅对自己有意义。发展这些社交和情感技能使孩子成为更好的学习者。

3.克服差距

有色儿童和居住在城市低收入地区的儿童休假最少在美国的时间。高收入家庭的小学约有76%的学生定期休课，而低收入儿童则有58%。

这些孩子首当其冲，对这种流行病的健康和经济后果首当其冲，其中许多人正经历着粮食不安全和其他经济困难的同时，其家人为维持工作和获得足够的医疗保健而苦苦挣扎。这些年轻人中的一些人，尤其是黑人儿童，现在因警察暴力和种族不公而在社区中恐惧和愤怒，这些暴力和种族不公加剧了全国各地的抗议活动。我们相信，在这段情绪困难的时期内，为了康复而玩耍将有助于儿童从在家中转为重返学校的模式。

4.与同伴联系

什么孩子期间远程学习已经错过了，并取消暑期活动是能够看到他们的朋友。当他们回到学校时，可能已经有一段时间没有见过他们的学校朋友了。他们还将具有不同水平的控制情绪和爆发能力。根据过去的经验，我们希望减轻压力并为学生提供足够的时间与朋友重新建立联系是重返学校的重要途径。

5.在外面花时间

科学家已经确定，当人们在户外时，通过与他人的接触传播较少。如果有足够的空间用于户外休闲或学习，学校应充分利用。休息区不必涉及可能被感染的共用设备或游乐设施，但我们确实认为，在户外空间配备足够的消毒剂分配器或肥皂水槽是明智的，这样每个人都可以在游戏结束后迅速清洁双手。