数学焦虑不仅仅是对这个学科的厌恶，对学生来说，这是一个真正的问题，它阻碍了大脑的工作记忆，并开始了自我回避的数学回避，低成就和恐惧感。这种焦虑症早在幼儿园就表现出来，几乎一半的小学生都经历过这种焦虑。

体征和症状

回避：数学焦虑和数学回避是相辅相成的。您是否有一些学生似乎在数学教学中出于任何原因要抓住教室离开教室?这可能不仅仅是一个试图摆脱工作的学生。数学焦虑程度高的学生倾向于不惜一切代价避免使用数学。

在课堂上，这看起来像是行为不端，下班后的行为或经常去看护士。但是，回避可能很难被认识到，因为我们一些数学急切的学生已经完善了很少做数学而又不会引起太多关注的技能。

缺乏回应：您是否有学生在被问到有关数学的问题时似乎冻结了?当学生数学焦虑时，任何与数学有关的问题都会使他们感到压力极大。他们缺乏充分利用工作记忆的机会，这使他们几乎不可能清楚地思考。当他们知道答案时，他们甚至可能会有这种反应-阻碍的是恐惧，而不是数学。

眼泪或愤怒：眼泪或愤怒可能表示焦虑，尤其是当它们仅在数学过程中出现时。数学焦虑的学生往往会很努力地对待自己，并在有害和错误的假设下工作，即善于数学意味着迅速获得正确答案。这些信念和思想非常残缺。

负面的自我交谈：患有数学焦虑症的学生对这个学科及其能力有负面的想法。大部分谈话可能发生在他们的脑海中，难以捕捉，但有些学生可能会与同龄人和老师大声分享这些评论，并说：“我讨厌数学。我数学不好。我永远做不到。”

成就不佳：考虑数学的学生会避免数学，这也会影响他们的成就，这不足为奇。与同龄人相比，他们的数学接触较少，这些学生的作业和评估成绩往往较差。而且，学生开始将低年级作为标签来证明自己的信念，即他们不会做数学。

支持健康数学身份的策略

让学生有时间了解原因：通过专注于程序来帮助陷入困境的学生似乎是个好主意，但这实际上会使情况变得更糟。许多数学焦虑的学生倾向于将数学视为一系列必须记住的荒谬步骤。

例如，经常教会学生通过将小数点移出因子并返回到乘积中来乘以小数点。对于尚未对位值和小数点有概念性理解的学生来说，这毫无意义-他们只能问一些程序问题，例如“我将以哪种方式移动小数点?”

所有学生都应该花时间真正地理解他们被要求做的数学。跳过这段时间会改变我们的学生，并给他们带来无聊的数学-一个需要大量记忆，重复性步骤和焦虑的数学。

使用健康，准确的信息：支持数学焦虑学生的一种方法是定期就消极信念进行课堂对话。让学生放心，没有数学家这样的人，或者天生具有更强数学能力的特殊人，可以减轻他们的焦虑，并帮助他们将自己视为数学家。

教师与学生交谈时使用的词语也很重要。为学生提供正确答案，速度或好成绩的称赞并不能提供有用的反馈。另一方面，使用关于学生用来解决问题的过程的特定注释，他们以多种方式表示数学的决定，或者他们使用特定的感性策略会鼓励所有学生，并使所有人都可以使用数学。

问问题时要花点时间：对于数学焦虑的学生，在别人面前问一个问题可能会令人难以忍受。现场质询也可以发送意想不到的信息，即数学即将发出答案。

给学生适当的思考时间，可以帮助他们发展概念理解，并传达出精通数学与擅长数学并不相同。

当学生感到舒适和安全时，他们会尽力而为。担心老师随时可能呼唤自己的名字会导致一些学生将注意力集中在恐惧上，而不是数学上。如果消除了单身的烦恼，学生将有时间和空间作为数学家进行深入思考，并且随着时间的流逝，他们可能会开始自愿提出自己的想法。

使用混合能力分组：经常将挣扎的学生放在数学小组中，以便老师进行有针对性的指导。但是学生很少会离开这些小组，而且经常会收到与高水平同学不同的数学指导。这样的小组可以证实一些学生对其能力的负面看法。

异构分组通过为所有人提供高质量的数学知识以及不同的观点和观点，为所有学生提供服务。具有多个切入点的数学任务是促进健康解决问题的一种好方法，可以让学生共享多种方法和策略。