在我们的儿童和青少年中，注意力缺陷障碍的根本原因是什么，我们如何应对这些挑战?根据国家疾病预防控制中心的数据，截至2011年，美国11岁的4-17岁儿童(640万)已被诊断出患有ADHD。

南卡罗来纳州医科大学精神病学临床教授，ADD的医学专家Russell Barkley博士认为，这种疾病主要与情绪调节和自我控制有关。这不仅与注意力不集中，冲动和活动过度有关。这些年轻人对社交，情感和学业成功的基础情绪调节尚不完善。Barkley博士讨论了五种以情感控制为中心的执行技能，这些技能深受ADD的影响。他强调说，这种疾病的原因是由“有效”或“无效”的育儿没有接触的神经遗传根源引起的。ADD不是知识或智力障碍。当我们研究许多孩子无法控制情绪和调节行为时，

大脑是一种社交和历史性的器官，在关系的背景下进行，表现和学习。人们会原谅您的学术不幸，但负面行为通常被视为个人的苦难和故意的。以下旨在增强五项执行技能的策略可以支持性和建设性地解决这些负面行为。

1.暂停

患有ADD的年轻人常常无法在刺激和反应之间造成停顿或自我克制，同时权衡即将发生的反应的后果。为了帮助学生建立这种停顿，让他们的大脑有机会与颜色，视觉效果和具体对象建立关联。有形物品可能是所有年龄段学生的象征性提醒。以下是发信号表示故意暂停的示例：

轻拂我们的手腕上的红色橡皮筋手镯或在头上戴上红色的球帽是两种做法，教师可在需要做出停顿的情绪或学术决定之前，模仿并重复分享需要暂停的时间。

伴随有形项目，教师可以帮助学生识别类似于等待和犹豫的单词。停止，停止，思考，休息，呼吸，漂浮和踩踏可以张贴在房间的特定区域，并带有图片和图像以增加含义。

学生可以从家里带入一个物体，提醒他们停止，暂停和等待。这些私人物品可以放置在教室的高亮区域“红色角落”，被视为提醒对象。看到，说出并经历有意义的个人提醒可以有效地创建大脑为个性化新响应所需要和需要的联想和隐喻。

2.心灵之眼

孩子们需要了解过去的经历和被动的决定如何造成负面影响。Barkley博士将ADD描述为缺乏事后洞察力，因此缺乏远见卓识，无法直观地观察过去的经历!缺乏后见之明使我们无法查看相关的过去，这意味着我们无法看到未来可能发生的情况。

教师可以通过让学生创建有关最近经历的视觉或书面故事来解决此问题。实施此练习有多种选择。以下问题可能会激发故事的开始和反思：

这个故事中的人物是谁?

他们面临的挑战是什么?

上升的行动，高潮和解决方案是什么?

故事中人物的模式或重复行为是什么?

您将如何创建或设计一个不同的结局?

3.心灵的声音

这种技能是在儿童时期开始发展的，从向内听的说话开始。没有头脑中的声音，我们就陷入了混乱的深处，与选择和后果脱节。

作为一项活动，当经历不佳时，识别自己的谈话内容，同时通过课堂讨论和反思来制定应对策略。学生可以将他们的挑战写在彩色卡片上，然后将它们扔进一个容器中。然后，他们抓牌并成为问题解决者，创建了Pinterest板，其中显示了各种改进的策略，可以选择作为社交和情感锚定图以改善学习和行为。

4.心灵之心

通过这种执行技巧，青年可以感觉到他们的情绪反应和自我激励能力之间的联系。对于缺乏情绪调节和自我控制能力的学生来说，这是非常缺乏的。这里有两种尝试的方法：

注意是反馈的一种形式，不是评估或称赞，而是纯粹提供信息的手段，对学生间接说：“我在场并理解”。注意可以帮助学生获得频繁的反馈，并且是小动机步骤的验证镜。当我们开始注意到所有内容时，例如按照程序或指示进行新鞋，微笑，理发的活动，我们确认该过程。

励志纪录片是有力的故事，通过点燃大脑中的镜像神经元来促进毅力和动力，从而促进情感联系。它们激发了学生可以在自己的生活中进行的精彩对话，问题和讨论。这些纪录片中的情感课程可以启发学生设计的Snapchat，并分享Vines进行讨论，增加积极的情感和建模。

5.心灵的游乐场

第五项执行职能包括解决问题，认知灵活性和同理心。为了从不同的角度可视化问题，我们需要同情，看到可能性并通过挑战进行交谈，这可以激励我们发现一种新的学习方式并与他人建立联系。心灵的游乐场融合了暂停，心灵的声音，心灵的心灵和心灵的眼睛。结合这些技能，为我们提供了一个难得的机会，成为学生大脑发展的一部分。