据估计，到18岁，美国的学生将花费将近20,000个小时来接受课堂教学，并且大部分教学内容在很短的时间内就被忘记了。几乎没有证据表明他们上大学后就知道如何运用有效的学习策略。

本质上，许多学生还没有学会如何保留和运用知识。幸运的是，当前的研究提供了关于使用有效学习策略时大脑在更高层次上学习能力的有趣见解。

在瞬息万变的工作场所中，当毕业生与世界各地的其他人争夺工作和职业时，快速变化和应用新技能的能力至关重要。底线：学习如何学习是全球知识经济中的游戏规则改变者，教学生如何开始独立地学习还为时过早。

培养独立学习者

激发学生的学习动机：学习动机是在学校，全球就业市场毕业后以及在技术不断变化的世界中取得成功的关键。

利用您与学生的关系的力量表现出对学习的热情。当您体现出对学习的热情时，您的学生更有可能与学习建立强大而积极的情感联系，从而激发他们继续学习的动力。有了释放学习热情的老师，各个年级的学生都可以自由地学习新的学习方式，充满动力和喜悦。随着时间的流逝，期望自我激励而不是合规。

引导学生想象当他们学习新东西时的感受。让志愿者在学到东西后描述自己的感受。在适当的时候，请学生想象完成的项目的外观。

鼓励学生告诉朋友他们的学习目标并得到他们的支持。这使学生能够表达自己的目标，这将有助于他们实现目标。所有年龄段的学生本质上都是社交的，因此获得同龄人的支持会非常有激励作用。

指导学生制定目标并制定学习计划：支持学生制定切合实际但具有挑战性的学习目标。通常，最激励人心的目标是那些使我们能够发挥个人优势的目标。然而，学生通常会根据适合所有人的课程或因个人学习缺陷而设定的目标(请考虑个性化的教育计划)，这可能会令人沮丧。

如果您的学生目前缺乏学习动力，请考虑根据他们的个人学习优势帮助他们制定学习目标。例如，一些学习者的个性化目标可能是设计班级的运动休息时间。另一个学生可能设定了一个目标，以用照片或插图来完成他或她的感谢或感谢日记。对于另一个学生，Pinterest提供的想法可能会帮助他们对要学习的新主题产生好奇。老师可以帮助学生意识到自己的长处并弄清楚如何设定个人目标。

教学生如何最好地安排他们的独立学习时间。我们的大脑并没有进化为连续几个小时的物理实验。我们鼓励学生在每20分钟的独立学习后计划重点转移。至少每个小时左右，他们应该起床并移动。在学习新材料时，他们应使用不同的位置。例如，我们使用户外餐桌，特别舒适的椅子，室内办公桌和不同的当地咖啡馆作为办公场所。由于位置记忆功能强大，因此使用多个位置进行学习有助于记忆。

鼓励学生成为自律的学习者。支持他们对自己做出承诺，以开始实现自己的目标。协助他们申明自己组织起来，随着时间的推移集中精力并减少浪费时间的注意力的承诺。帮助学生学会始终如一地将自己定义为致力于和实现目标的人。可能有必要一次又一次地提醒他们，在学习过程中，成功的人会在犯错后继续宽恕自己。

教学生进行自我评估：请学生写信给第二年上课的学生。完成项目，单元或章节后，请学生总结他们学到的知识，并告诉未来的学生他们如何克服任何学习挑战。这种策略为学生提供了对几乎任何主题进行反思的机会。

让学生配对并轮流分享他们所学到的知识。这项活动(我们称之为“大脑伙伴”)为学生提供了相互学习的机会。例如，每个伙伴可能会记住课程的不同方面。他们可能有不同的观点，所以当他们分享时，每个伙伴都可以学会更好地理解各种观点。

当您的学生练习独立学习时，鼓励他们注意变化。例如，当我们要求学生讨论成绩的变化时，一位学生说：“现在我可以按时交作业，并且我的成绩得到了改善。” 另一个人说：“我现在喜欢学校，因为我知道如何取得更好的成绩。” 随着时间的流逝，诸如此类的陈述成为学生获得学校成功的积极身份的一部分。