我们不认为学生会带着一套完善的社交和情感技能来找我们。虽然我们可以(而且应该)作为专业人士互相承担最佳状态，但我们也应该承认，我们每个人都需要支持进一步磨练这些能力。

那么我们如何相互支持和自己这样做呢?首先，我们应该 确定 我们角色所需的技能组合。您的特定工作是否需要灵活性?挫折忍耐?能够提供和接收反馈吗?在学生的社交/情感学习中重读您最喜爱的材料，并着眼于您自己的技能。

接下来，我们可以 评估 我们在哪些方面有优势，哪些方面有挑战。查看您确定的成功所需的技能，并思考您如何使用这些技能。对我而言，我知道我在反馈方面做得很好，但需要大量支持正念，并在紧张时刻放慢速度。

现在我们知道了我们需要做什么，让我们找到资源。在Edutopia这里有很多，我很乐意在评论中听到其他最喜欢的工作场所来处理你自己的技能。我个人最喜欢的是SuperBetter.com，它将社交/情感技能发展为游戏。

最后，让我们 采取行动。对于我的正念目标，这可能意味着一些简单的事情，如在我的桌面上贴一张便条，说“慢下来!”。或者像开始在学前一周开会两次的员工冥想小组一样复杂。

就这样，我正在开发一个社交和情感力量的新领域，让我更好地为学生服务。

最好的部分?通过这个过程，我现在可以体验到学习这些技能的感觉 - 并且更好地为我的学生提供相同的工作。