忘记可能有助于改善记忆和学习
2019-02-20 10:10:31
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导读 遗忘在课堂上学到的名字,技能或信息通常被认为是纯粹的否定。不管它看起来多么不直观,研究表明遗忘在学习中起着积极作用:它实际上可以增
遗忘在课堂上学到的名字,技能或信息通常被认为是纯粹的否定。不管它看起来多么不直观,研究表明遗忘在学习中起着积极作用:它实际上可以增加长期保留,信息检索和表现。该研究结果将于今天在威斯康星州麦迪逊市的美国生理学会(APS)教学研究所上发表。
加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学系杰出研究教授罗伯特·比约克博士说,语境线索在人们能够存储和检索记忆的过程中起着重要作用。上下文的变化可能导致遗忘,但它也可以改变 - 并丰富 - 如何编码和检索信息,这可以增强学习。Bjork将遗忘定义为“减少某些信息或程序在特定时间点的易接近程度”。例如,某些项目可能会在我们的记忆中被强烈印记(称为“强大的存储强度”) - 例如童年的电话号码 - 但由于该信息已经过了很长时间,因此很难快速检索访问(“弱检索力”)。
Bjork将于6月20日星期三在麦迪逊广场酒店举行的全体会议“忘记作为学习的朋友”中讨论存储和检索的差异,以及“遗忘能够而不是解开学习”。
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