一项新的研究发现，当成年人参加学校休假 - 领先游戏，监控游戏和确保冲突迅速调解时 - 儿童更有可能参与休息活动。

该研究的重点是学校休息期间的休会环境和学生参与度，也发现学生在较长的休息期间更有可能积极参与; 男孩们更多地参与女孩的休息; 这一休息时间每天为学生提供超过四分之一的校本体育活动。

“这项研究强调了为儿童提供高质量的休息体验的重要性，包括对在操场上与孩子们积极接触的成年人的需求，”俄勒冈州立大学公共卫生与人文科学学院助理教授威廉·梅西说。该研究的作者。

“虽然休息时间通常被认为是学生和教师的休息时间，但休息也可以让教师和学生在更加非正式的环境中进行互动，让教师模仿健康的行为和适当的社交技能，让学生和教师发展更强大关系，“梅西说。“重要的是，其他研究表明这些因素有助于学生取得成功。”

梅西的研究结果最近发表在“ 预防医学报告 ” 杂志上。该研究的共同作者是北科罗拉多大学的Megan Stellino和威斯康星州Concordia大学的Margaret Fraser。

教育工作者和政策制定者认为经济衰退是孩子上学日的重要组成部分，部分原因是身体活动在帮助抑制高儿童肥胖率方面起着重要作用。

例如，儿科学院认为休会是必不可少的，一些州现在要求学校休学，梅西说。但是，许多州没有标准的休假要求，城市低收入学校的儿童不太可能有体育活动的机会。

在这项新的研究中，梅西和他的同事研究了几个影响儿童参与休息活动的因素以及他们在休息期间获得的身体活动量。

“如果孩子们以一种不利于发展的方式活跃，例如欺凌或战斗，那么只要看看他们花在活动上的时间就会错过这个故事的重要部分，”梅西说，他的研究兴趣包括其影响游戏，体育和其他体育活动对青年发展的影响，特别是在城市和低收入地区。“在休市方面，质量和数量都很重要。”

梅西和他的同事们为来自七所学校的146名4-6岁儿童配备了健身追踪设备，以监控他们在上学期间的体力活动，包括休息。他们还观察了9所学校的8,340名学生的休假活动，并分析了休息环境的质量和学生参与活动的情况。

他们发现平均休息时间接近23分钟，学生在休息时平均每分钟不到42步。研究人员还发现，在每个休息期间，男孩每分钟平均步数比女孩多10步。

总体而言，休假占学生每日平均步数的27%，尽管它只占孩子上学日的5.6%。调查结果还显示，休息时间越长，孩子每分钟步数越多，他们从事的体力活动就越轻松。

“有趣的是，我们的数据表明，如果你给孩子更多的时间，他们就会更加活跃，”梅西说。“这一发现支持了最近由佛罗里达州，亚利桑那州和新泽西州等州每天延长休息时间至30分钟的努力，因为较短的休息时间可能无法提供改善健康的机会。”

研究人员还发现，休会期间的成人参与和监督 - 成年人积极参与游戏和活动，确保设备已经准备好并准备好使用并确保冲突得到迅速解决 - 这是儿童参与休息活动的最强预测因素。

“这表明成年人是儿童的重要榜样和推动者，特别是在儿童缺乏驾驭休息环境所需的社交情感技能的情况下，”梅西说。“这并不意味着成年人应该决定孩子在休息期间所做的事情。这意味着休息应被视为学校日的延续，孩子们可以在自然环境中玩耍，互动和学习。”

他说，这项研究为可能影响学校休息经历的一些因素提供了新的见解，但需要更多的研究来更好地了解休息的质量和数量如何影响孩子在上学期间的情况。