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2020高一军训时间

长春一中

1、军训时间：8月24日——28日，五天，每天早6:50到校

2、军训地点：学校北操场

3、军训服装：自行准备。陆军夏季迷彩服(林地数码迷彩、作训服)，衣服(长袖)、裤子、帽子,黑色旅游鞋。

4、用餐及饮用水：军训期间学生到学校食堂就餐，饮用水自备。

十一高北湖

8月24日至8月28日参加军训。8月24日6：50到校，具体安排由班主任传达学生处的军训要求。

日章高中

8月23日按照入学通知的具体时间到校量校服。

8月24日开始军训，具体到校时间入学通知书上均有。

军训注意事项

1、女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。

2、装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

3、注意补充营养，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉、蛋，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充维生素。

4、按摩肌肉。军训开始前几天每天军训完后，洗刷干净后可以和童鞋之间相互按摩下手臂腿部肌肉，不然第二天肌肉会很酸痛，影响军训。

5、睡眠充足。每天军训完都是很疲惫的，所以一定要早早入睡，提高睡眠质量，有午休时间的话，最好午休一下，要有足够的睡眠时间，才能有足够的精神面对接下来的军训。