2022淄博中考体育考试时间
2022-03-29 17:59:35
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导读 2022年淄博中考体育考试时间确定为5月5日至19日。2022中考体检时间5月5日-19日。中考运动注意事项考试前,同学们需要自己准备运动短袖、专
2022年淄博中考体育考试时间确定为5月5日至19日。
2022中考体检时间5月5日-19日。
中考运动注意事项考试前,同学们需要自己准备运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜等装备,新鞋需要磨合,所以同学们最好在上半年准备好,提前跟鞋磨合,避免考试时出现鞋码不合适、磨脚的现象。临近考试的时候,不要忘了最好不要换新鞋,我们可以在平时练习的时候穿运动鞋,这样考试的时候鞋和脚就不会觉得奇怪了。
多喝水,每天保持1500毫升到2000毫升的摄入量。充足的水分可以保证学生的血液循环,从而提供大脑所需的氧气。
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