2022年中考体育总分不变，仍由日常考核15分和统考15分组成。边肖为大家整理了详细的内容。

中考体育总分多少？中考体育总分仍为30分，仍由日常考核15分和统考成绩15分组成。

日常考核成绩仍由《体育与健身》科目考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合考核成绩组成。《体育与健身》考试满分仍为6分(7、8、9级各2分)，《国家学生体质健康标准》综合评价结果满分仍为9分(7、8、9级各3分)。

如何备考体育中考主要包括速度、力量、弹跳、耐力、敏捷等身体素质的综合训练，为形成更加全面的身体素质打下良好的基础。训练中应采用多种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动功能水平。

在全面发展素质的同时，一般以发展速度和弹跳为主，以中等运动训练为主。

中考时要注意饮食、跑步等需要抵抗身体重力的运动，这些都可以提高骨密度，但是跑者还是需要通过饮食来补钙。一杯酸奶或酸奶含有人体每天所需的三分之一的钙，还含有丰富的蛋白质，对肌肉的生长和运动后的恢复非常有益。

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