2022年嘉兴平湖市中考体检日期为2022年4月11日-15日(如因天气等原因顺延)。考试前的炎热天气更容易让人上火。多吃水果和蔬菜不仅可以补充学生的营养、维生素和矿物质，还可以防止上火。一般每天在饮食中保持蔬菜300 ~ 400克，水果100 ~ 200克就够了。

嘉兴平湖中学中考时间1。英语听说考试

全市考试日期为2022年4月2日(周六)，考试时间为30分钟。模拟考试日期是3月4日。

2.体育与健康科目测试

平湖市考试日期为2022年4月11日-15日(如因天气等原因顺延)。

3.科学实验操作考核

全市检查日期为2022年4月18日-22日。

体育高考考前准备注意事项

考试前，学生需要自己准备装备，如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜等。新鞋需要磨合，所以同学们最好在上半年就准备好，提前和鞋子磨合，避免考试时出现鞋码不合适，磨脚的现象。临近考试的时候，别忘了最好不要换新鞋。我们可以在平时练习的时候穿运动鞋，这样考试的时候鞋和脚就不会有异样的感觉了。

测试项目技术和动作的正确应用

考试中要合理正确地运用考试项目的动作，如跳绳、篮球、足球、跳远等。并有效分配时间和战术。比如100米、800米的时候要找到一个体力分配的节奏，尽最大努力发挥自己的训练水平，争取好成绩。想要取得一个满意的分数，不仅要摆正心态，毕竟人生可以有几场搏击。有了这些小技巧，我们就不会在考前因为各种原因乱了阵脚。