2022年上海中考第一次模考时间出炉，虹口区：3月15日-3月16日(第一次模考)、5月10日-5月11日(第二次模考)；闵行区：1月7日(道教、生命科学)、1月11日(语文、物理、化学、跨学科)、1月12日(英语、数学)。

2022年上海中考模考时间浦东新区：1月5日(待定，待正式通知)

徐汇区：1月11日-1月13日(通知改为11月22日晚此时间)

虹口区：3月15日-3月16日(第一款)、5月10日-5月11日(第二款)

闵行区：1月7日(道教、生命科学)、1月11日(语文、物理、化学、跨学科)、1月12日(英语、数学)。

杨浦区：1月4日(语文、物理、二年级历史)、1月5日(数学、化学)、1月6日(英语、道教、跨学科)。

宝山区：1月5日

黄浦区：1月11日

松江区：1月6日-1月7日

崇明区：1月12日-1月13日(所有科目均考)

普陀区：12月27日左右(待定，等待正式通知)

长宁区：1月4日-1月6日

中考注意事项1。熟悉考试流程

一般来说，考试的基本流程主要是这几点：入学前20分钟，主要是调整心态：考试前5分钟，只能填写相应的姓名和准考证号；考试后15分钟，迟到考生不能进入考场；离考试结束还有15分钟(英语考试前30分钟增加1次)。监考老师提醒考生填写选择题答案。考试30分钟后结束。每个过程的注意事项都很重要。

2.开始时间的分布

在平时的训练中，老师们通常会介绍，每一种题型一般都需要花费较多的时间，这就需要我们在考试中亲自练习，形成自己的时间分配方法，同时无论如何也要留出至少10分钟的时间来复习。归根结底，考试是与时间赛跑。

在保证解题正确率的基础上，还要提高解题速度。因此，考生需要在考试过程中树立时间成本的观念。比如数学，考试时间是120分钟，满分是150分钟，单位分钟分数约为1.25分钟；再比如语文，考试时间150分钟，满分150分，单位分钟分数1分。