2022年巢湖市中小学寒假时间公告
2021-11-09 23:49:04
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2022年巢湖中小学寒假时间是什么时候?以下是细节。
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寒假期间做什么?科学饮食,不要暴饮暴食,不要挑食偏食。不要吃太多甜的、咸的和油炸的食物。不吃“三不食品”或过期食品。不要购买没有许可证或没有供应商质量保证的食品。
2.每天锻炼1小时;注意卫生,预防流行病;身体不适或生病时通知家长和老师。
寒假安全饮食提醒在寒假里,因为天气寒冷,户外活动会很少,孩子的抗病能力也会比较差,所以家长要给孩子补充维生素C。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,增强身体的抵抗力。
含维生素C的水果有新枣、酸枣、橙子、山楂、柠檬、猕猴桃、刺梨等。含维生素C的蔬菜有青椒、西红柿、大白菜、土豆等。
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