中考体育游泳评分标准 中考游泳技能
2021-09-01 16:52:37
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导读 中考体育游泳评分标准部分地区已将游泳列入中考体育考试项目。下面是边肖为大家编制的中考体育游泳评分标准。让我们来看看!深圳中考体育游
音频解说
中考体育游泳评分标准部分地区已将游泳列入中考体育考试项目。下面是边肖为大家编制的中考体育游泳评分标准。让我们来看看!
深圳中考体育游泳评分标准为1分20秒以内,
这名女子用1分29秒游了100米,
你可以得到100分的满分。
男子3分08秒,
这名女子用3分15秒游完了100米,
得60分。
据市教育招考部门介绍,100米游泳(不限游泳姿势)在今年的体育中考中增加了选修科目,这是深圳市自2015年实施现行体育中考政策以来采取的措施。
体育中考游泳技巧提示一:每次游200米或训练时游4个100米最有效。
距离考试还有一个月,体能不足的考生要加强练习。有条件的考生要坚持练习,保持水感。同时考生至少要游200米一次,或者一次游4个100米(中间允许短暂休息)。如果能在考前一个月坚持训练,相信拿满分不成问题。
技巧2:结合自由泳、蛙泳和反蛙泳。
对于那些没有时间训练的考生,分享一个小技巧:由于中考允许他们以不同的游泳方式游泳,建议考生在体力不足的时候使用相对轻松的游泳方式。那么,什么是最容易的中风?答案是蛙泳还是反蛙泳。
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