随着高科技电子产品的出现，初中生的眼睛不是近视就是弱视，那么如何预防近视呢？今天，边肖将和大家分享一些预防近视的方法，仅供参考。

初中生如何预防近视1。光线更好

长时间在光线不足的地方工作或学习，会使眼睛更加疲劳，增加青少年患近视的几率，加深近视的程度，所以这些都需要我们注意。

2.放松你的眼睛

随着计算机的广泛应用，我们现在不能没有计算机。青少年还在做作业，他们都用电脑。因为我们长时间盯着电脑屏幕，我们的眼睛很累，近视往往很高。为了视力正常，平时要多注意眨眼和休息，这样我们的视力才能长期保持。

3.视力检查

预防青少年双眼疾病最重要的就是定期检查眼睛，不管眼睛有没有不适，定期去医院对眼睛进行全面检查，这样眼睛的不适就能及时发现，及时治疗。

4.体育运动

其实体育锻炼可以促进全身的健康，给眼睛一定的休息，帮助眼睛的血液循环，经常帮助青少年预防近视。

初中生养成读书看报的好习惯。在我们的生活中，我们可能不太在乎我们阅读书籍和报纸的方式。他们有的躺在床上，有的在沙发上看报，有的在近距离看报。这些都对我们的眼睛有很大的伤害，因为我们的眼睛看东西是有角度的。

如果我们长时间不规律的阅读，那么在我们长期的习惯中，就会出现眼睛酸痛不适的情况，这不仅会对我们的眼睛造成伤害，还会损害我们的视力，所以一定要养成读书看报的好习惯。

当你用眼睛一会儿的时候，记得让眼睛休息一下。无论是上课、看书还是写作业，总是记得定期休息眼睛，因为眼睛和我们身体的每个器官一样，也需要休息，所以你可以更好地为我们工作。

做作业时，每半小时到40分钟放松一下眼睛。你可以从远处看天空和远处的建筑，这可以大大帮助我们预防近视。