VirtualBox 是一款功能强大的开源虚拟机软件，它允许用户在同一台计算机上运行多个操作系统。无论你是开发者、测试人员还是对不同操作系统环境感兴趣的学习者，VirtualBox 都是一个非常实用的工具。下面是一份简明的 VirtualBox 安装指南，适合初学者快速上手。

一、下载 VirtualBox

首先，访问 VirtualBox 的官方网站（https://www.virtualbox.org/），在页面中找到“Downloads”选项，选择与你当前使用的操作系统相对应的版本进行下载。例如，如果你使用的是 Windows 系统，则选择 Windows 主机版本；如果是 Mac OS，则选择 Mac 版本。

二、安装 VirtualBox

1. 双击下载好的安装文件，启动安装向导。

2. 在安装向导中，点击“下一步”，接受许可协议。

3. 选择安装路径（默认即可）并点击“下一步”。

4. 根据需要选择是否创建桌面快捷方式，然后点击“下一步”。

5. 最后，点击“安装”按钮开始安装过程。

6. 安装完成后，可以选择是否立即启动 VirtualBox 或稍后手动打开。

三、安装 VirtualBox 扩展包

为了使 VirtualBox 能够支持更多的硬件和格式，如 USB 设备、RDP 远程连接等，建议安装 VirtualBox 扩展包。扩展包可以从 Oracle 官网下载，下载后在 VirtualBox 管理器界面中选择“文件”>“偏好设置”>“扩展”，然后点击右下角的图标来添加下载好的扩展包。

四、创建虚拟机

1. 打开 VirtualBox 后，在主界面点击“新建”按钮，输入虚拟机名称，选择要安装的操作系统类型及版本。

2. 设置分配给虚拟机的内存大小（推荐至少 2GB）。

3. 创建一个新的虚拟硬盘，选择硬盘类型（推荐 VDI）和存储方式（动态分配或固定大小），指定硬盘位置和大小。

4. 完成上述步骤后，点击“创建”完成虚拟机的初始化。

5. 接下来，点击新建的虚拟机，选择“设置”>“存储”，在控制器：IDE 或 SATA 下方点击空光驱图标旁边的“+”，选择 ISO 文件路径，即你想要安装的操作系统的镜像文件。

按照以上步骤操作，你就可以成功安装并配置 VirtualBox 及其虚拟机了。希望这篇指南能够帮助你顺利入门 VirtualBox！