今日焦点:热搜第一!525到底是什么日子:请真正开始爱自己
2024-05-26 06:18:01
•
来源:
导读 5月25日消息,今天,微博话题“525”冲上热搜榜第一名。据国内多家媒体报道,5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”。此节日...
5月25日消息,今天,微博话题“525”冲上热搜榜第一名。
据国内多家媒体报道,5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”。
此节日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
心理专家表示, 爱自己是一种能力,不仅是需要关爱自己的身体健康,更需要关爱自己心理的健康。
心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态,和身体健康一样,是健康的重要组成部分。
心理健康还表现为自身和谐、社交和谐、社会心理和谐,爱自己就是接纳真实的自己,客观全面地认识自己,学会接纳自己的不完美,拥抱完整的自己,培养成长型思维,告诉自己犯错是成长的必经之路。
责任编辑:振亭
本文转载于快科技,文中观点仅代表作者个人看法,本站只做信息存储
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!