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致癌!医生紧急提醒!这些事儿别再做了→

导读 进入冬季后,人们往往活动量减少,饮食热量较高,导致脂肪肝发生或加重的风险增加。因为通常没有明显症状,许多人不把它当回事,其实脂肪肝...

进入冬季后,人们往往活动量减少,饮食热量较高,导致脂肪肝发生或加重的风险增加。因为通常没有明显症状,许多人不把它当回事,其实脂肪肝的危害不容忽视。

脂肪肝的危害

脂肪肝不积极干预可能对肝脏造成危害。随着病情进展,可表现为肝功能改变,引起肝炎、肝硬化,进而引起肝硬化并发症,部分患者还可能患上肝癌。所以,即使是轻度脂肪肝,也要及时进行治疗和养护。

哪种体质的人容易得脂肪肝?

●痰湿体质。通常表现为:体态偏胖、舌苔白腻、容易困倦、大便稀溏、口苦。

●气虚体质。通常表现为:体态偏瘦、舌苔淡、消化不良、容易疲乏、讲话声音有气无力。

哪些行为会伤肝?

●饮食不当:多食肥甘厚味、暴饮暴食、饥饱失常,会损伤脾胃,造成肝脏气机失调,导致脂肪肝。

●久坐少动:会造成痰湿和气虚,最后形成脂肪肝。

●经常熬夜:晚上11点到凌晨3点,是肝经和胆经的活跃时期,此时不入睡,可使得肝脏的排毒功能下降,对身体造成伤害。

●情志不畅:中医认为,怒伤肝。经常生气郁闷可导致肝气上逆,气机失调。

12月24日,央视财经《职场健康课》邀请广东省中医院肝病科主任中医师蒋俊民、广东省中医院肝病科副主任医师谢玉宝、广东省中医院肝病科主管护师罗利娟,和您聊聊脂肪肝的成因和调养。

来源:央视财经《职场健康课》

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