三伏天晒背最佳时间表
2023-07-12 08:21:01
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导读
俗话说三伏晒对背,健康一整年,这是真的吗?医生表示,春夏养阳,三伏天尤其适合晒背
俗话说“三伏晒对背,健康一整年”,这是真的吗?医生表示,春夏养阳,三伏天尤其适合晒背,但最佳时间是上午9点到10点,下午4点到6点;此外,适当运动也可以补阳气。
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