大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。总是精神内耗想太多怎么办，想太多怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、①其实，有时候把事情想复杂也不是一件坏事，这样就能考虑的更全面些，使自己能够比较明智的选择现在的做法。

2、 ②当你遇到事情时，你就会情不自禁的把事情想复杂，这时，不妨静下心来把事情从另一个角度分析一下，这样，也许心里会平衡些，呵呵！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。